小组赛：击败喀麦隆和丹麦，E组第二出线
2010年南非世界杯，日本队被分在E组，同组对手包括荷兰、丹麦和喀麦隆。首战面对喀麦隆，日本队踢得相对谨慎，凭借本田圭佑的进球以1比0取胜，拿到关键三分。第二场对阵实力强劲的荷兰，日本队0比1小负，出线形势仍掌握在自己手中。末轮迎战丹麦，日本队打出经典一战：本田圭佑任意球破门，远藤保仁任意球再下一城，冈崎慎司替补建功，最终3比1取胜，以小组第二身份晋级16强。
小组赛三场，日本队取得2胜1负，进4球失2球。面对丹麦的生死战，球队在定位球进攻上的效率令人印象深刻，也让“日本 2010世界杯 战绩”第一次被外界用“突破”来形容。
淘汰赛：与巴拉圭鏖战120分钟，点球大战遗憾止步
1/8决赛，日本队对阵巴拉圭。双方在120分钟内均未能破门，比赛被拖入点球大战。日本队前两轮远藤保仁、长谷部诚罚中，但第三轮驹野友一射失，随后本田圭佑命中。巴拉圭则五罚全中，日本队最终以点球3比5告负，止步16强。
虽然未能闯进八强，但日本队在这场比赛中的防守组织、门将川岛永嗣的扑救以及全队跑动都获得好评。常规时间不败、点球出局，让这份“日本 2010世界杯 战绩”多了几分遗憾，却也足够赢得尊重。
数据与关键球员：本田圭佑领衔，冈田武史战术奏效
从最终数据看，日本队在2010世界杯常规时间内取得2胜1平1负，进4球失2球，点球大战3比5不敌巴拉圭，最终排名16强。本田圭佑打进2球，是队内头号射手；远藤保仁和冈崎慎司各入1球。长谷部诚作为队长坐镇中场，川岛永嗣把守球门，冈田武史的防守反击和定位球战术成为球队突围的关键。
这届赛事也进一步确立了本田圭佑的核心地位，并让远藤保仁、长谷部诚、川岛永嗣等球员获得更多国际关注。对于日本足球而言，2010年世界杯是海外作战首次晋级16强，追平了2002年本土世界杯的最佳成绩，也为后来日本队稳定进入世界杯决赛圈并多次小组出线打下基础。
历史意义：亚洲足球的又一次正名
回看“日本 2010世界杯 战绩”，它不只是几场比赛的胜负，更展示了日本队在高压环境下的执行力和团队纪律。面对荷兰、丹麦和巴拉圭等不同风格对手，日本队能够及时调整策略，既有定位球破门，也有顽强防守。
对亚洲足球来说，日本队的16强成绩再次证明，亚洲球队可以通过整体战术和留洋球员的个人能力，在世界杯舞台上与强队抗衡。直到今天，2010年南非世界杯仍是日本足球发展历程中值得反复提及的一届大赛。
